MOTIONSHOLD UGEPLAN
MANDAG
KL. 10.00 – 11.00
Efterfødsel 2
Marie Louise
KL. 11.15 – 12.15
Efterfødsel 1
Lena
KL. 17.45 – 18.45
Puls & Styrke
Stephanie
KL. 19.00 – 20.15
Balance, Core & Mindfulness
Stephanie
TIRSDAG
KL. 9.15 – 10.15
Gravidtræning
Lena
KL. 10.15 – 11.15
Efterfødsel 1
Lena
KL. 11.30 – 12.30
Efterfødsel 2
Lena
KL. 18.30 – 19.30
Indoor-Outdoor
Marie Louise
KL. 19.45 – 20.45
Pulsing Pilates
Marie Louise
ONSDAG
KL. 10.00 – 11.00
Pilates
Marie Louise
KL. 16.30 – 17.30
Ryg hold
Christian
KL. 19.45 – 20.45
Pilates Øvet
Marie Louise
TORSDAG
KL. 9.30 – 10.30
Efterfødsel 3
Lena
KL. 19.30 – 20.30
Power Pilates
Helga
KL. 20.30 – 21.30
Power Pilates
Helga