PILATES

INFO

Fysioterapeutisk pilateshold

Undervisere: Johanne, Stephanie & Johanne

PILATES

Er du udfordret af ondt i ryggen eller ønsker du blot en stærkere krop og en bedre kropsholdning? Så vil Pilates være godt for dig!

Vi arbejder med de skånsomme og udholdende pilatesøvelser, med fokus på åndedrættet. Vi træner hele kroppen – ryg, mave, arme, ben og balder. Desuden har vi fokus på balance, så vi laver både stående og liggende øvelser.

BESTIL DIN PLADS!

Share This