Jeg blev autoriseret fysioterapeut i 2006 – og har lige siden arbejdet som privatpraktiserende på forskellige klinikker. Jeg behandler manuelt med udgangspunkt i dig og din situation, for derigennem at kunne korrigerer årsager til skader og dysfunktioner der giver dig smerte!

Jeg har bred og alsidig erfaring som fysioterapeut, pilates- og holdinstruktør samt personlig træner – og kombinerer gerne min viden, erfaring og interesse i dit behandlingsforløb. Uanset om du er elitesportsudøver eller almindelig motionist og har akutte eller mere kroniske smerter– så er jeg sikker på jeg kan hjælpe netop dig!

Jeg har erfaret på min egen krop, hvor stor en ændring kroppen er igennem under en graviditet. Mine graviditeter og teoretiske viden om kroppens ændring og evt. komplikationer der kan være før/under/efter har inspireret mig til at oprette holdtræning for gravide og nybagte mødre som en del af min praksis.

Det er vigtigt at have det godt i sin krop, og føle man er klar til hverdagens – og evt. skiferiens udfordringer. Jeg tilbyder derfor ikke blot holdtræning indenfor efterfødsel, men ligeledes Indoor-Outdoor, TRX og Pilates.

Jeg er fysioterapeutstuderende på 5. semester på Professionshøjskolen Absalon i Roskilde.

Jeg har fokus på at finde frem til og behandle mine patienters underliggende problemer, så behandlingen bliver så kort som mulig, dog med en langsigtet virkning.
Jeg brænder meget for mit håndværk og sætter en ære i at guide patienten gennem den fysioterapeutiske process og behandling.

Ud over min fysioterapiuddannelse har jeg taget kurser i manipulation og MET (muscle energy technique) for ryggen, nakke og bækken.

Hos mig får du en fysioterapeutisk tilgang til massage og en mere specifik behandling efterfølgende, hvis du har behov for det. Jeg kan behandle problematikker som f.eks. kontornakke, hovedpine eller mere sportsspecifikke skader.

Jeg er desuden uddannet personlig træner, og har arbejdet med faget siden 2014. Hér kan jeg tilbyde mere skræddersyet forløb, med fokus på dine mål, behov og præferencer.

Jeg guider mennesker til et sundere liv. Jeg skaber en bedre forståelse og lyst til at ændre på hverdagens mønstre, så du kan få det bedste ud af kroppens muligheder og det bedste ud af livet.

Jeg elsker udendørs kreativ træning, naturen, mad og alt der forsøder livet. Vil du have pulsen op eller ønsker du en bedre stabilitet og øget styrke, så book tid til træning.

Jeg blev uddannet fysiurgisk sportsmassør i 2011 og har derudover taget kurser i BeActivated, Body sds massage teknikker, triggerpunkt terapi, ansigtszoneterapi og akupressur til afspænding af muskler.

For at afhjælpe balancen mellem din træning og kroppens tilstand tror jeg på behandling af hele kroppen og ikke kun behandling af det sted som er i smerte – Stærk krop og sind er en krop i bedre balance.

Massage er for alle – også gravide. Har du en aktuel smerte eller vil du bare gøre noget godt for dig selv.

Jeg elsker at guide og hjælpe andre til en sundere livsstil, en stærkere krop og et gladere jeg. Igennem hele mit liv har jeg elsket at bevæge mig – og jeg brænder for både sundhed og motion. Derudover har jeg stor interesse for samspillet mellem krop og psyke.

Jeg er uddannet fitnessinstruktør, TRX-, barre- og mindfulnes-instruktør og har taget diverse kurser inden for yoga. Til daglig studerer jeg til fysioterapeut på Københavns Professionshøjskole.

I min undervisning lægger jeg vægt på:

• Kvalitetstræning og altid med fokus på korrekt teknik
• Varieret træning, hvor udvikling er et vigtigt mål
• Tilpasset og skræddersyet træning, som tager hensyn til den enkelte
• Fordybende træning, der øger lyst, motivation og livsglæde

Jeg glæder mig til at se dig på et af mine hold hos Fysmo!

Jeg er uddannet fysioterapeut og pilates instruktør og jeg brænder for træning og bevægelse. Dans har været en stor del af mit liv, hvor pilates har været en vigtig del af træningen.

Udover dansen har CrossFit været en del af min hverdag, hvor jeg har undervist både hold og private.

Som mor til 2 har jeg en stor interesse i hvad der sker med kroppen under og efter graviditet. Jeg er optaget af, hvordan kvinder igennem træning kan forebygge og gøre kroppen klar til den øgede belastning som en graviditet og fødsel giver.

Mit mål på holdene er, at inspirere til hvordan træning kan blive en del af en ellers travl hverdag på en let og overskuelig måde. Jeg underviser på Mobility, Pilates, Puls & Styrke og selvfølgelig Efterfødselsholdene.

Jeg glæder mig til at se dig hos Fysmo.